Approches thérapeutiques

Un trauma ne correspond pas uniquement à un événement spectaculaire. Il peut s’agir d’expériences marquantes, répétées ou précoces qui ont laissé une empreinte durable dans la manière de percevoir le danger, les relations ou soi-même.

Le cerveau met alors en place des réponses automatiques de protection : hypervigilance, évitement, repli, réactions émotionnelles intenses... qui peuvent persister dans le temps, même lorsque le contexte a changé.

Le travail thérapeutique vise à :

• comprendre ces mécanismes,

• redonner de la souplesse aux réactions automatiques,

• restaurer un sentiment de sécurité et de stabilité.

L’accompagnement s’appuie sur des approches validées du psychotrauma, notamment les TCC orientées trauma, dans un cadre progressif et sécurisant.

Lorsque cela est indiqué, le travail thérapeutique peut également s’appuyer sur des modèles complémentaires.

Il peut notamment inclure :

• l’ICV (Intégration du Cycle de la Vie), méthode utilisée dans le travail du psychotrauma, s’appuyant sur des connaissances issues de la recherche en mémoire et en neurosciences ;

• l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), approche fondée sur les données scientifiques visant à développer la flexibilité psychologique et l’engagement dans des actions en accord avec ses valeurs ;

• la thérapie des schémas, modèle intégratif validé pour la prise en charge de certaines difficultés relationnelles et émotionnelles.

Ces approches reposent sur des modèles théoriques validés et évalués cliniquement.

Elles sont utilisées de manière ciblée et progressive, en fonction des besoins et du cadre thérapeutique, et s’inscrivent dans une démarche de formation continue et de supervision régulière.