
Comprendre pour évoluer
Psychologue clinicienne, formée en psychologie du développement, je m’intéresse à la manière dont notre histoire — familiale, affective, relationnelle, faite d’expériences, d’apprentissages et parfois d’épreuves traumatisantes — façonne progressivement notre manière de penser, de ressentir et d’agir, tout au long de notre vie.
Nos expériences laissent des traces. Elles influencent notre façon d’interpréter les situations, de nous percevoir nous-mêmes et d’entrer en relation avec les autres.
J’accompagne des adolescents et des adultes confrontés à l’anxiété, à un mal-être diffus, à des réactions émotionnelles intenses, à des difficultés dans leurs relations ou à un traumatisme qui continue d’influencer leur vie actuelle.
Ces manifestations ont toujours une logique, et la comprendre permet d'évoluer.
Réfléchir son fonctionnement
Nos réactions ne sont pas des faiblesses. Elles correspondent à des mécanismes de protection qui ont eu du sens à un moment de notre vie.
Le travail thérapeutique consiste à identifier ces mécanismes, à comprendre comment ils se sont construits et comment ils se maintiennent aujourd’hui.
Cette compréhension permet progressivement de retrouver de la souplesse, de la stabilité et un sentiment de cohérence.
Une approche méthodique et attentive
Mon approche s’appuie sur des méthodes validées scientifiquement, tout en restant attentive à l’histoire et au rythme de chacun.
La thérapie est un espace d’écoute, de réflexion et de travail collaboratif. Un premier entretien permet d’évaluer ensemble votre demande et la pertinence d’un accompagnement.
Adresse
3 rue Jules Ferry - 29480 Le Relecq-Kerhuon
Rez-de-chaussée - Parking gratuit
Bus 17 et 97 - Spadium Parc ou Moulin Blanc
Horaires d'ouverture
Lundi, Mardi, Mercredi et Vendredi : de 9h à 18h
Jeudi, Samedi et Dimanche : Fermé